Category: коронавирус

Category was added automatically. Read all entries about "коронавирус".

Здравствуйте!

Здравствуйте всем, кто заглянул случайно, из любопытства или с твёрдым намерением изменить Судьбу, радуюсь проявлению интереса к психологии. Загляните на страницу библиотеки[http://www.psyholog-ok.ru/index.php?route=pavblog/category&id=24]

почитайте статьи и, возможно, начнете понимать, что неудачи, преследующие Вас в жизни, подчинены закономерностям, а  не являются злым роком и проклятьем недоброжелателей; препятствия по достижению целей кроются в глубинах Вашего подсознания. Я, как аналитический психотерапевт, работаю с причинами, а не устраняю следствия.
Вы можете обратиться ко мне  за помощью, если:
·        Находитесь в эмоциональной зависимости от партнёра;
·        Испытываете подавленность и разочарование, расставшись с партнёром;
·        У Вас психологически  токсичные  муж, жена;
·        Не проходящее чувство обиды на родителей, особенно на мать;
·        Вы робки, застенчивы  и страдаете  от чувства одиночества;
·        Тревожность и страх - постоянные спутники Вашей внутренней жизни; Подверглись в детстве сексуальному, эмоциональному, физическому насилию;
·        Испытываете панические атаки;
·        Не уверены в себе;
Образование
·        Факультет психологии МГУ 1983 -1988;
·        Аспирантура Российской Академии Образования 1992-1995;
·        Московский институт аналитической психологии и психоанализа 2009-2011
Общий стаж в практической психологии около 30 лет. Пять лет личного анализа. Продолжаю и по сей день. Регулярно прохожу супервизию у членов IAAP. Автор книг и статей по детской и женской психологии.
Замужем. Двое взрослых сыновей, внук.

Карантин - самое время вернуться к себе

Наверное,  выскажусь по теме парадоксально. Но, как юнгианский психолог и писатель, считаю, что время вынужденной изоляции может стать при должном подходе трансформационным, тем этапом куколки, после которого из гусеницы вылупляется бабочка.
В эти дни мне очень хочется перечитать «Доктора Живаго», часть романа, посвящённую пребыванию Живаго и Лары в Варыкино. Отрезанные от всего мира в революционное лихолетье, влюблённые постигают тайны жизни и смерти, любви и бессмертия.
Бесконечная суета, запускаемая обществом потребления, отдаляет, изолирует нас от нашей самости, центра души. Мы не можем повлиять на курс валют и нефти, но в наших силах обратиться к самим себе, чтобы обрести живой источник внутри себя, не привязанный к ценообразованию природных ресурсов.
В любом явлении есть две стороны. И если мы не поддадимся общему психозу, то у нас есть все шансы найти глубоко личные ответы на главные вопросы бытия. Возможно, не у всех есть великая любовь, как у Лары и доктора Живаго, но есть произведения искусства, соприкосновение с которыми мы откладывали на потом. Возможно, «потом» сейчас и наступило.
Наверное, я – счастливый человек. В эти дни получаю много поддержки от клиентов, которые в этот непростой период переживают особый душевный подъём, резонирующий, как не странно с социальным.
Мы переживаем социальную турбулентность, но она не должна стать разрушительной для нашей личности.
Нужно принять  потери, чтобы уменьшить тревогу и увеличить сочувствие.
Сейчас многие столкнулись с потерями, связанными как с пандемией, так и с падением мирового рынка.
Возможно, нас ждут ещё большие потери. Так же возможно, что в далёкой перспективе эти потери обернутся приобретениями как для соотечественников, так и для жителей планеты, в целом. Стремящиеся к равновесию знают, как важно не беспокоиться о будущем и не сожалеть о прошлом.
Принятие потерь, печаль, эмпатия и сострадание могут сделать нашу тревогу умеренной и конструктивной. Попробуйте принять материальные потери, впустить сочувствие к болеющим и умирающим, и вы почувствуете, как ваша тревога соединяется с глубиной мудрости.